Anne-Laure Visconti
Fondatrice de Shantala Yoga
Ma première rencontre avec le yoga a eu lieu en 2001 aux cours de yoga prénatal que j’ai suivis pendant ma grossesse. Cette expérience a été décisive et essentielle :
D’abord la découverte du pouvoir de la respiration dans la gestion de la douleur pendant mon accouchement qui fût difficile, et surtout l’apaisement, et paradoxalement la force, que procurent la conscience de son corps, de ses mouvements et de son souffle.
Le sport, et notamment la danse, ont toujours eu une place importante dans ma vie et c’est tout naturellement que le yoga est devenu complémentaire et nécessaire.
J’ai exploré avec beaucoup de curiosité les différentes lignées du yoga et j’ai suivi de nombreux cours et formations dans la tradition Iyengar. Et au fil du temps, le besoin de transmettre et d’enseigner est devenu évident.
J’ai obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200 auprès de la Fédération Française de Green Yoga.
Je poursuis une pratique personnelle quotidienne et assidue et je continue d’apprendre et de me former:
Yoga enfants & adolescents : RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) et Rainbow Yoga (Kids Yoga Teacher Training)
Yin Yoga : Arhanta Yoga
Yoga Thérapeutique : Accessible Yoga .Cours destinés aux personnes ayant une mobilité réduite de façon permanente ou temporaire, quelle qu’en soit la raison (âge, maladie, blessures, handicap…).
Yoga Iyengar : cours et stages avec Guillaume & Eve Mermé-Derrien et Christian Pisano
Rendre le Yoga accessible et partager ses bienfaits avec tous, selon les possibilités et conditions physiques de chacun, me tient particulièrement à coeur. C’est la motivation et la base de mon enseignement.
Anne-Laure Visconti
Fondatrice de Shantala Yoga
Ma première rencontre avec le yoga a eu lieu en 2001 aux cours de yoga prénatal que j’ai suivis pendant ma grossesse. Cette expérience a été décisive et essentielle :
D’abord la découverte du pouvoir de la respiration dans la gestion de la douleur pendant mon accouchement qui fût difficile, et surtout l’apaisement, et paradoxalement la force, que procurent la conscience de son corps, de ses mouvements et de son souffle.
Le sport, et notamment la danse, ont toujours eu une place importante dans ma vie et c’est tout naturellement que le yoga est devenu complémentaire et nécessaire.
J’ai exploré avec beaucoup de curiosité les différentes lignées du yoga et j’ai suivi de nombreux cours et formations dans la tradition Iyengar. Et au fil du temps, le besoin de transmettre et d’enseigner est devenu évident.
J’ai obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200 auprès de la Fédération Française de Green Yoga.
Je poursuis une pratique personnelle quotidienne et assidue et je continue d’apprendre et de me former:
Yoga enfants & adolescents : RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) et Rainbow Yoga (Kids Yoga Teacher Training)
Yin Yoga : Arhanta Yoga
Yoga Thérapeutique : Accessible Yoga .Cours destinés aux personnes ayant une mobilité réduite de façon permanente ou temporaire, quelle qu’en soit la raison (âge, maladie, blessures, handicap…).
Yoga Iyengar : cours et stages avec Guillaume & Eve Mermé-Derrien et Christian Pisano
Rendre le Yoga accessible et partager ses bienfaits avec tous, selon les possibilités et conditions physiques de chacun, me tient particulièrement à coeur. C’est la motivation et la base de mon enseignement.