Anne-laure visconti

Fondatrice de Shantala Yoga

Anne-Laure Visconti

Fondatrice de Shantala Yoga

Rencontre avec le Yoga

Ma première rencontre avec le yoga a eu lieu il y a 18 ans lorsque enceinte j’ai suivi des cours de yoga prénatal.

Cette expérience a été décisive et essentielle :

D’abord la découverte du pouvoir de la respiration dans la gestion de la douleur pendant mon accouchement qui fût difficile, et surtout l’apaisement, et paradoxalement la force, que procurent la conscience de son corps, de ses mouvements et de son souffle.

Le sport, et notamment la danse, ont toujours eu une place importante dans ma vie et c’est tout naturellement que le yoga est devenu complémentaire et nécessaire.

J’ai travaillé 20 ans dans le secteur privé et c’est suite à la décision de trouver une voie plus en accord avec moi-même que je suis revenue vers le yoga…pour ne plus faire que ça !

Mon parcours

J’ai exploré avec beaucoup de curiosité les différentes lignées du yoga et j’ai suivi de nombreux cours et formations dans la tradition Iyengar, et dans les centres Sivananda.

Et au fil du temps, le besoin de transmettre et d’enseigner est devenu évident.

J’ai obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200 auprès de la Fédération Française de Green Yoga. 

Je poursuis une pratique personnelle quotidienne et assidue et je continue d’apprendre et de me former:

Yoga enfants & adolescents : RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) et  Rainbow Yoga (Kids Yoga Teacher Training)

Yin Yoga : Arhanta Yoga

Yoga Thérapeutique : Accessible Yoga .Cours destinés aux personnes ayant une mobilité réduite de façon permanente ou temporaire, quelle qu’en soit la raison (âge, maladie, blessures, handicap…).

Yoga Iyengar : ateliers avec Eyal Shifroni et Abhijata Iyengar

Rendre le Yoga accessible et partager ses bienfaits avec tous, selon les possibilités et conditions physiques de chacun, me tient particulièrement à coeur. C’est la motivation et la base de mon enseignement.

 

logo accessible yogaLogo Rainbow kidlogo Yoga Alliance RYT 200

Rencontre avec le Yoga

Ma première rencontre avec le yoga a eu lieu il y a 18 ans lorsque enceinte j’ai suivi des cours de yoga prénatal.

Cette expérience a été décisive et essentielle :

D’abord la découverte du pouvoir de la respiration dans la gestion de la douleur pendant mon accouchement qui fût difficile, et surtout l’apaisement, et paradoxalement la force, que procurent la conscience de son corps, de ses mouvements et de son souffle.

Le sport, et notamment la danse, ont toujours eu une place importante dans ma vie et c’est tout naturellement que le yoga est devenu complémentaire et nécessaire.

J’ai travaillé 20 ans dans le secteur privé et c’est suite à la décision de trouver une voie plus en accord avec moi-même que je suis revenue vers le yoga…pour ne plus faire que ça !

Mon parcours

J’ai exploré avec beaucoup de curiosité les différentes lignées du yoga et j’ai suivi de nombreux cours et formations dans la tradition Iyengar, et dans les centres Sivananda.

Et au fil du temps, le besoin de transmettre et d’enseigner est devenu évident.

J’ai obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200 auprès de la Fédération Française de Green Yoga. 

Je poursuis une pratique personnelle quotidienne et assidue et je continue d’apprendre et de me former:

Yoga enfants & adolescents : RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) et  Rainbow Yoga (Kids Yoga Teacher Training)

Yin Yoga : Arhanta Yoga

Yoga Thérapeutique : Accessible Yoga .Cours destinés aux personnes ayant une mobilité réduite de façon permanente ou temporaire, quelle qu’en soit la raison (âge, maladie, blessures, handicap…).

Yoga Iyengar : ateliers avec Eyal Shifroni et Abhijata Iyengar

Rendre le Yoga accessible et partager ses bienfaits avec tous, selon les possibilités et conditions physiques de chacun, me tient particulièrement à coeur. C’est la motivation et la base de mon enseignement.

 logo Yoga Alliance RYT 200logo accessible yogaLogo Rainbow kid