Des cours de yoga adaptés

Vous avez des difficultés à arranger votre planning pour pouvoir assister à l’un de nos cours de yoga au studio ou en ligne?

Vous passez vos journées à courir et vous avez du mal à arriver à l’heure pour votre cours ?

Pourquoi ne pas prendre un cours au moment qui vous convient le mieux ?

Ou peut-être voulez-vous explorer votre pratique plus en profondeur ?

Les cours individuels de yoga s’adressent à tous, débutants comme pratiquants confirmés.

Ils sont un bon moyen de mettre en place une pratique régulière, qui s’intègre plus facilement à votre rythme de vie.

Pourquoi un cours individuel ?

Ils répondent à des demandes spécifiques en permettant de s’ancrer plus profondément dans la pratique du Yoga.

Les débutants peuvent travailler sur les bases de la pratique tandis que les élèves plus expérimentés peuvent travailler sur des besoins plus ciblés.

Nous pouvons aussi définir ensemble un programme à faire seul chez vous, adapté à vos besoins et à votre temps disponible.

Vous pouvez programmer un cours individuel au studio Shantala Yoga à Bussy Saint Georges, ou en visio, de chez vous, via l’application gratuite Zoom.