Je suis ravie de vous accueillir dans mon espace dédié au yoga, un lieu où nous pouvons célébrer le mouvement, la connexion et l’émancipation.

Le yoga a été une véritable révélation dans ma vie, et je crois en son pouvoir de transformation physique, mental et spirituel. Passionnée et engagée , j’ai cherché à créer un espace inclusif où chacun.e peut s’épanouir, se sentir à l’aise et explorer son propre potentiel.

J’ai exploré avec beaucoup de curiosité les différentes lignées du yoga et j’ai suivi de nombreux cours et formations dans la tradition Iyengar. Et au fil du temps, le besoin de transmettre et d’enseigner est devenu évident.

Mon approche du yoga est profondément enracinée dans l’émancipation des femmes. Je crois fermement que chaque femme a le droit de se sentir forte, confiante et libre dans son corps. À travers mes cours, j’encourage mes élèves à cultiver la bienveillance envers elles-mêmes, à embrasser leur force intérieure et à honorer leur corps tel qu’il est à chaque instant.

Je suis également consciente des enjeux sociaux et des questions liées au genre. Dans mes cours, je m’efforce de créer un espace de discussion ouvert où nous pouvons explorer ces sujets, en nous inspirant des principes yogiques de compassion, de respect et d’amour.

Que vous soyez débutant.e ou expérimenté.e, que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, à renforcer votre corps ou simplement à trouver un moment de paix intérieure, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours.

Mes cours sont conçus pour s’adapter aux besoins individuels de chaque élève, en mettant l’accent sur la sécurité, l’alignement et l’écoute de votre corps.

J’ai obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200 auprès de la Fédération Française de Green Yoga. Je continue de me former et d’apprendre, notamment auprès de professeurs de tradition Iyengar (Christian Pisano)

J’ai également suivi la formation en Yoga Thérapeutique de l’école Accessible Yoga, et celle de Yoga Nidra avec Philippe Beer-Gabel.

Partager avec vous ma passion pour le yoga et vous aider à vous épanouir dans votre pratique me tient particulièrement à coeur. C’est la motivation et la base de mon enseignement.

Rejoignez-moi pour explorer les différentes dimensions du yoga, pour vous connecter à votre corps et à votre esprit, et pour créer une vie plus équilibrée et épanouissante.

Je suis ravie de vous accueillir dans mon espace dédié au yoga, un lieu où nous pouvons célébrer le mouvement, la connexion et l’émancipation.

Le yoga a été une véritable révélation dans ma vie, et je crois en son pouvoir de transformation physique, mental et spirituel. Passionnée et engagée , j’ai cherché à créer un espace inclusif où chacun.e peut s’épanouir, se sentir à l’aise et explorer son propre potentiel.

J’ai exploré avec beaucoup de curiosité les différentes lignées du yoga et j’ai suivi de nombreux cours et formations dans la tradition Iyengar. Et au fil du temps, le besoin de transmettre et d’enseigner est devenu évident.

Mon approche du yoga est profondément enracinée dans l’émancipation des femmes. Je crois fermement que chaque femme a le droit de se sentir forte, confiante et libre dans son corps. À travers mes cours, j’encourage mes élèves à cultiver la bienveillance envers elles-mêmes, à embrasser leur force intérieure et à honorer leur corps tel qu’il est à chaque instant.

Je suis également consciente des enjeux sociaux et des questions liées au genre. Dans mes cours, je m’efforce de créer un espace de discussion ouvert où nous pouvons explorer ces sujets, en nous inspirant des principes yogiques de compassion, de respect et d’amour.

Que vous soyez débutant.e ou expérimenté.e, que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, à renforcer votre corps ou simplement à trouver un moment de paix intérieure, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours.

Mes cours sont conçus pour s’adapter aux besoins individuels de chaque élève, en mettant l’accent sur la sécurité, l’alignement et l’écoute de votre corps.

J’ai obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200 auprès de la Fédération Française de Green Yoga. Je continue de me former et d’apprendre, notamment auprès de professeurs de tradition Iyengar (Christian Pisano)

J’ai également suivi la formation en Yoga Thérapeutique de l’école Accessible Yoga, et celle de Yoga Nidra avec Philippe Beer-Gabel.

Partager avec vous ma passion pour le yoga et vous aider à vous épanouir dans votre pratique me tient particulièrement à coeur. C’est la motivation et la base de mon enseignement.

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